こんにちは！　SK杯を主催している清水です。

卓球の指導歴は４０年以上しています。

１０年ほど前から高知県の明徳義塾中高校卓球部

女子監督である元全日本チャンピオンの佐藤利香

さんとコラボしていただき、はじめてする卓球の

指導者や選手に役立つ内容の卓球５巻シリーズの

DVDと選手からの質問に答える動画を提供しています。

本日は、
生徒さんから下記の質問をもらいましたので
解説をしていきたいと思います。

下回転サーブを切るコツと練習方法とは？

＊画面を大きくすると画像が荒くなりますのでご了承ください。

では、結論から先に言うと・・・・・

ラケットのラバー面にボールをくっつけながら
転がすようにできるとボールを切ることができます。

この言い方は、私だけの言い方になりますので
ご了承ください。

ラケットでボールを前に飛ばすのではなく、ボールの
回転で前に飛ばしてほしいという気持ちが入っています。

よく指導者が言われるのは、ラケットの端で
ボールの底をうすく切るとよく切れるといいます。

でも、YouTubeで見たりしますが初心者の人には
むつかしすぎますね！
空振りするのが普通で、怖くてボールを切ることが
できません。

練習はひとりでラケットでボール突きをしてください。

ボール突きはひとりでどうしたらいいのですか？

ボール突きとは？

ラケット少し斜め上に向けてボールの底をこすりながら
ボールを真上に打ち上げながら切る練習です。

練習するポイントは？

ラケットの角度を一定にしてボールをこすることです。

ボールをこするときは、ラケットにうすく当てて
切りますが、ラケットがコーンという音を鳴らして
上にあげないようにしてください。

下回転サーブを切る方法はほかにはないですか？

そうですね？
もう一つの下回転サーブを切る方法には、
わたしも明徳義塾の佐藤利香さんに教えてもらいました。